Monday, February 12, 2018

Inilah Manfaat Mencengangkan Tidur Bersama Bawang Merah Di Kaki

Kali ini kita akan mengungkap salah satu rempah paling sering dijumpai di setiap dapur siapa saja. Mulai dapur Presiden hingga dapur dewi persik. Ya.. Bawang Merah. Hampir di semua masakan menggunakan rempah yang satu ini sebagai bumbu utama. Meski tidak semua orang pula yang menyukai bau dari bawang merah serta tidak bisa memakannya mentah-mentah.

Namun tahukah kamu seberapa besar manfaat bawang merah? Apalagi jika anda menggunakannya di kaki saat tidur? Nah kalian yang tidak menyukai bawang merah pasti akan berubah pikiran.

Berikut Penjelasan Tentang Manfaat Bawang Merah

Bawang Merah

Apakah anda pernah mendengar tentang meridian? Meridian adalah istilah yang digunakan pengobatan cina yaitu jalur yang menghubungkan seluruh organ tubuh manusia. Setidaknya di bagian kaki merupakan tempat dimana terdapat meridian terbanyak yaitu sekitar 7000 meridian. Telapak kaki merupakan akses langsung ke beberapa organ tubuh anda. Dimana tubuh membutuhkan sinyal-sinyal listrik yang akan disebar keseluruh tubuh. Namun karena seringnya penggunaan alas kaki seperti sepatu, akan mematikan fungsi meridian tersebut. Sehingga sinyal-sinyal listrik atau energi yang harusnya bisa mengakses seluruh aliran meridian akan terhambat. Oleh karena itu sangat banyak tips yang menyarankan untuk sekali-kali melepas sepatu anda dan berjalan langsung di tanah atau bebatuan untuk merangsang kembali meridian di telapak kaki anda ini. Selain itu pengobatan seperti akupuntur jugalah merupakan salah satu cara merangsang meridian agar lebih aktif mengirim dan mengakses energi ke seluruh tubuh.

Nah kini apa hubungannya tidur bersama bawang merang di kaki anda dengan meridian ini? Rupanya bwang merah saat diletakkan di kaki akan merangsang titik meridian. Bawang merah sangatlah berkhasiat sebagai oemurni udara, sehingga meridian pada telapak kaki anda bisa dibersihkan. Selain itu kandungan anti bakteri serta asam fosfat dari bawang merah juga akan membersihkan aliran darah anda.

Bagaimana? Apakah anda masih membenci aroma bwang merah? Ayo kalahkan kebencianmu dan mulailah tidur bersama irisan bwang merah di telapak kakimu.

Berikut Videonya :

 
Selengkapnya

Tips Menurunkan Berat Badan Dengan Lidah Buaya


Kita semua tahu bahwa Aloe Vera (Lidah buaya) biasa digunakan untuk penyembuhan luka dan bisa menggunakannya sebagai balsem untuk luka bakar, atau untuk terapi kesehatan rambut yang alami. Tapi tahukah Anda bahwa tanaman ini juga efektif untuk menurunkan berat badan? Pada kesempatan ini, kami akan berbagi Tips Menurunkan Berat Badan Dengan Lidah Buaya. Aloe Vera bisa dihidangkan dalam bentuk gel, lateks, dan jus, dan diekstraksi dari tubulus tanaman lidah buaya, yang mengandung 75 vitamin aktif, mineral, enzim, karbohidrat, asam amino, asam salisilat, dan fitokimia (sapanin). Anda akan mengetahui bagaimana semua elemen ini dapat membantu menurunkan berat badan dengan murah dan alami sehingga Anda dapat terhindar dari obesitas dan semua masalah kesehatan yang terkait dengannya.

Tips menurunkan berat badan

Manfaat Lidah Buaya Bagi Kesehatan

  1. Detoksifikasi : Menjadi sumber besar polisakarida dan antioksidan kuat, Aloe Vera membuat sistem kekebalan tubuh kita lebih kuat dan mencegah pertumbuhan radikal oksidatif bebas di dalam tubuh kita. Ini membuat sistem internal kita terbebas dari racun. Tubuh yang bersih diperlukan untuk menurunkan berat badan secara sehat.
  2. Metabolisme Tubuh: Lidah buaya menginduksi efek positif pada sistem gastrointestinal kita, yang memberi dorongan signifikan pada metabolisme tubuh. Asupan jus lidah buaya secara teratur membantu dalam meningkatkan tingkat metabolisme tubuh dengan mengurangi masalah seperti acid reflux, ulcers, dan lain-lain, dan mengatur pergerakan usus. Jadi, proses pembakaran kalori menjadi lebih cepat, sehingga mempercepat proses menurunkan berat badan juga.Kandungan Vitamin B Aloe Vera memainkan peran kunci dalam meningkatkan metabolisme, menghentikan pembentukan lemak dan mengurangi nafsu makan. Karena itu, menurunkan berat badan menjadi lebih mudah.
  3. Sebagai Obat Pencahar Alami: Lidah buaya dikenal sebagai pencahar alami. Konsumsi jus lidah buaya secara rutin bisa menyebabkan pencernaan lebih baik. Pencernaan yang sehat menyebabkan berfungsinya usus besar, usus besar bersih, dan perut sehat. Minum Jus Aloe sebelum berolah raga untuk menurunkan berat badan dengan cepat dan aman.
  4. Mencegah Terlalu banyak makan: Aloe Vera mampu menurunkan kadar glukosa dalam aliran darah kita, yang membatasi akumulasi lemak dengan membuat tingkat penyerapan gula lebih lambat. Ini juga membuat kita merasa kenyang untuk waktu yang lama, sehingga mencegah makan berlebih, yang pada gilirannya meningkatkan penurunan berat badan.

Cara Mengkonsumsi Jus Lidah Buaya

Dianjurkan untuk minum satu sendok teh jus Aloe Vera setiap hari, lima belas menit sebelum makan. Proses menurunkan berat badan dengan Jus lidah buaya harus rutin selam 1 sampai 2 minggu. Meski sehat, disarankan untuk berkonsultasi ke dokter sebelum mengkonsumsi jus lidah buaya tersebut. Berikut adalah Tips Menurunkan Berat Badan Dengan Lidah Buaya dan panduan memasukkannya ke dalam rutinitas penurunan berat badan Anda. Ini akan membantu Anda menikmati manfaat maksimal dari tanaman ini.

Campuran Jus Lidah Buaya

  • Ambil segelas penuh jus buah atau sayuran favorit Anda.
  • Tuangkan setengah gelas jus lidah buaya segar ke dalamnya dan aduk rata.
  • Konsumsilah jus campuran setiap hari untuk menyingkirkan kelebihan berat badan.

Campuran jus ini akan menghilangkan rasa tidak sedap lidah buaya.

Lidah Buaya Dengan Madu

  Lidah Buaya dan madu baik untuk menurunkan berat badan. Oleh karena itu, Anda bisa mengonsumsi jus ini untuk membantu Anda menghilangkan lemak ekstra dari tubuh anda.
  • Campur 1 sendok makan madu dengan jus lidah buaya.
  • Konsumsilah segelas madu dan jus lidah buaya setiap hari.
Campuran ini sendiri rasanya enak dan Anda bisa mengonsumsinya tanpa menambahkan pemanis buatan apapun.

Lidah Buaya dan Lemon Juice

  • Campur air dengan 1 sendok makan jus lidah buaya segar.
  • Selanjutnya Peras lemon segar kedalam jus lidah buaya.
  • Aduk rata dan minum setiap hari.
Jika mau, Anda bisa menambahkan pemanis ke campuran ini untuk menetralisir rasa pahitnya.  

Miliki Tubuh Sehat Langsing Dengan Harvest Tummy Slim


Tips menurunkan berat badan secara alami dan sehat selain lidah buaya, juga bisa menggunakan Harvest Tummy Slim. Produk dari Harvest Supplement ini merupakan obat herbal pelangsing yang terbuat dari ekstrak lidah buaya, daun sena, dan jati belanda. Tummy Slim bermanfaat untuk membantu menurunkan berat badan secara alami dan sehat dengan cara melunturkan lemak dalam tubuh serta melancarkan pencernaan.

Kegunaan

  • Mengandung daun sena sebagai pencahar alami yang aman untuk tubuh
  • Mengandung ekstrak lidah buaya yang berguna untuk menahan nafsu makan dan membantu proses detoksifikasi
  • Ekstrak daun jati belanda untuk melapisi usus serta membantu menjaga tingkat kolesterol
Selengkapnya

Persiapan dan Hal-hal yang Harus Diketahui Sebelum Melakukan Yoga

Sebagaimana olahraga pada umumnya, sebelum melakukan yoga ada beberapa persiapan yang mesti diketahui terlebih dahulu. Bahkan persiapan ini sangat penting dilakukan, terutama karena berkenaan dengan masalah kehamilan.

Sumber gambar: http://www.veithhouse.com

Jika persiapan tidak dilakukan, dikhawatirkan yoga yang dilakukan tidak akan maksimal atau bahkan bisa tidak efektif bagi Anda yang menginginkan kehamilan. 

Dalam yoga, tampaknya tidak begitu banyak aktivitas yang dilakukan karena hanya berganti-ganti pose saja yoga sehingga tidak membutuhkan persiapan khusus dan juga tidak banyak menguras energi. 

Namun demikian, tetap ada banyak hal yang harus diperhatikan, terutama persiapan sebelum melakukannya. Persiapan ini berlaku, baik yoga yang dilakukan sendiri di rumah maupun atau yoga yang dilakukan di tempat-tempat yang menyediakan layanan yoga. 

Beberapa hal yang harus diperhatikan sebagai persiapan dimaksud ialah sebagai berikut.

Lakukan waktu pagi
Memang tidak ada waktu yang baku dalam melakukan yoga, namun yang lebih disarankan sebagai waktu terbaik adalah di pagi hari saat matahari terbit. Waktu yang ideal adalah jam 05.30 sampai jam 06.30 WIB. Bahkan menurut tradisi yoga, jam 4 pagi adalah waktu yang paling baik.

Mengapa? Karena jam-jam itu adalah waktu di mana tubuh baru saja melakukan istirahat yang memungkinkan tubuh mempunyai energi yang baik. Karenanya, jika yoga dilakukan pagi hari dapat meningkatkan mood dan juga meningkatkan energi tubuh sesudah melakukan yoga.

Selain itu, waktu pagi adalah waktu di mana biasanya pikiran masih damai dan suasana di luar masih sepi. Pagi hari juga sebagai waktu yang dapat membakar lebih banyak kalori daripada waktu lain. 

Lebih dari itu, pagi hari adalah waktu di mana udara masih bersih dan segar, jauh dari polusi. Pagi hari juga sebagai waktu yang baik untuk melakukan yoga karena dapat membantu memulai fungsi metabolisme, misalnya melepaskan hormon-hormon yang mempengaruhi nafsu makan, tekanan darah, dan siklus tidur-bangun. 

Bahkan, suasana santai di pagi hari juga akan melepaskan diri Anda dari stres dan pikiran-pikiran berat. 

Kosongkan perut
Selain waktu, Anda juga perlu mengosongkan perut sebelum melakukan yoga. Ini berkaitan dengan waktu, di mana pada bagi hari umumnya perut kita kosong. Mengapa perut harus kosong? Sebab, jika dilakukan dalam kondisi perut penuh, gerakan yoga bisa mengganggu sistem pencernaan Anda. 

Namun jika Anda terpaksa makan, lakukan latihan yoga 3 jam setelah makan utama/besar. Makan besar dimaksud adalah makan makanan yang dapat mengenyangkan seperti sarapan, makan siang, dan makan malam. 

Jadi selama 3 jam sebelum melakukan latihan, perut Anda harus dibiarkan dalam keadaan kosong. Anda baru diperbolehkan makan setelah yoga selesai, minimal satu jam setelah melakukan latihan. 

Dalam konteks ini, Anda sangat dianjurkan untuk mengawali pagi Anda dengan segelas air hangat untuk membersihkan sistem tubuh. Jika memiliki gula darah rendah, hisaplah permen gula sebelum berlatih. Usahakan untuk buang air sebelum latihan. Meskipun mengalami konstipasi, hindari obat aktif.

Masalah tempat dan fokus
Tempat terbaik untuk melakukan yoga adalah lingkungan yang tenang alias jauh dari kebisingan, bersih, berudara segar, dan jauh dari gangguan. Hal ini bertujuan agar latihan yoga yang Anda lakukan bisa tetap fokus. 

Adapun tempat latihan, sebaiknya menggunakan alas seperti tikar atau karpet tipis yang tidak terlalu empuk agar Anda bisa nyaman dan menambah konsentrasi. Selain itu, ketika Anda melakukan latihan, sebaiknya lepaskan semua aksesoris seperti kacamata, jam tangan, perhiasan, dan hape. 

Kalau bisa, matikan saja hape Anda agar Anda tidak mendapatkan gangguan dari adanya kemungkinan sms masuk atau panggilan masuk. Sebab, ini bisa mengganggu konsentrasi Anda dalam berlatih yoga. 

Selain itu, beri tahu keluarga tentang aktivitas Anda ini agar Anda tidak dicari sehingga dapat mengganggu konsentrasi Anda. Beritahu kepada mereka bahwa Anda sedang berlatih dan tidak ingin diganggu. Selain itu, saat Anda melakukan yoga, sangat dianjurkan untuk tidak bicara selam satu jam.

Alat bantu
Jika Anda mungkin memerlukan alat bantu dalam melakukan beberapa postur, gunakanlah alat bantu. Pemakaian alat bantu ini bertujuan untuk meningkatkan kemampuan badan saat melakukan gerakan-gerakan yoga. 

Alat bantu ini dianggap lebih aman oleh sebagian orang. Karenanya, pemakaian alat bantu ini dapat membuat Anda lebih nyaman sehingga ini juga membantu Anda untuk lebih fokus. Namun tentu saja alat bantu harus disesuaikan dengan jenis yoga yang sedang Anda lakukan.

Masalah pakaian
Pastikan Anda menggunakan pakaian yang longgar, ringan, dan nyaman agar Anda bisa nyaman dan dapat mendukung Anda melakukan pose-pose yoga dengan bebas. Pakaian alami seperti dari katun sangat dianjurkan karena dapat membuat kulit bisa bernapas. 

Jangan memakai sepatu atau kaus kaki sehingga Anda memiliki kontak langsung dengan tanah atau lantai. Konkretnya, Anda dapat memilih leotard dengan celana pendek yang longgar atau celana ketat tanpa kaki. 

Bahkan ada beberapa kalangan yang menganjurkan Anda untuk telanjang sambil memperhatikan tubuh di depan cermin. Cara ini memungkinkan Anda untuk meluruskan postur tubuh. 

Di sini, Anda tidak dianjurkan untuk menggunakan sepatu karena sebisa mungkin kaki Anda bisa bersentuhan langsung dengan tanah.

Utamakan kesehatan
Alam melakukan yoga, utamakan keselamatan Anda. Lakukanlah yoga senyaman dan seaman mungkin. Jika Anda mungkin merasa tidak nyaman, pusing, jantung berdebar-debar, napas terasa berat, atau Anda merasakan ada bagian tubuh yang terasa sakit, sebaiknya Anda tidak memaksakannya. 

Dari itu, berhentilah sejenak dan istirahat dalam posisi savanna atau makarasana. Setelah kondisi Anda dirasa cukup baik, yoga dapat dilanjutkan kembali. Hal ini bertujuan demi menghindari terjadinya hal-hal yang tidak diinginkan. 

Jika mungkin Anda sedang datang bulan, sebaiknya Anda tidak melakukan gerakan-gerakan postur terbalik atau menekan perut karena ini akan membuat Anda mudah lelah. 

Begitu juga, jika Anda mempunyai penyakit-penyakit tertentu, sebelum Anda melakukan latihan yoga, konsultasilah terlebih dahulu dengan dokter atau profesional kesehatan sehingga Anda. Pastikan postur yang dilakukan benar-benar aman.

Pernapasan
Saat melakukan yoga, Anda harus melakukan pernapasan melalui hidung, dan tidak boleh melakukannya dengan mulut. Untuk itu, ketika bernapas, bernapaslah dengan penuh, pelan, dan dalam. 

Bersamaan dengan itu, aturlah ritme napas Anda supaya benar dan teratur sebab ini dapat meningkatkan manfaat yoga dan juga mencegah cedera.

Relaksasi
Anda dianjurkan untuk relaksasi, baik sebelum maupun setelah selesai latihan yoga. Hal ini untuk menghilangkan ketegangan yang mungkin terjadi baik sebelum maupun setelah latihan. Selain itu, dalam melakukan latihan yoga, Anda harus rileks, tenang, dan lakukan latihan tahap demi tahap sesuai tuntunan atau arahan guru yoga.  Bahkan Anda juga tidak boleh berbicara atau bergurau agar Anda tetap bisa fokus.

Selengkapnya

Gerakan Viparita Karani dan Manfaatnya untuk Kehamilan

Viparita Karani (posisi terbalik) merupakan gerakan pose kaki ke dinding. Ia adalah postur perbaikan yang sangat kuat dan merupakan variasi dari pose Sandaran Bahu. Pose ini membantu menghilangkan sakit punggung. 


Bahkan dengan adanya gravitasi dalam Yoga, posisi terbalik ini membantu memberikan akselerasi pergerakan pembuluh darah balik (vena) kembali ke arah jantung, meringankan kerja jantung, dan menyetabilkan tekanan darah. 

Gerakan ini juga dapat memberikan rasa tenang dan relaksasi karena yoga ini mempunyai gerakan kepala belakang yang menempel pada lantai. Bahkan, adanya gerakan dada yang melebar, memberikan stimulasi kerja jantung dan paru-paru sehingga bisa lebih maksimal.

Dengan adanya peregangan kaki yang intensif dalam gerakan yoga ini, dapat menghilangkan varises pada kaki. Pose ini juga mempromosikan aliran darah ke daerah panggul sekaligus menenangkan sistem saraf, menyeimbangkan sistem endokrin, menghilangkan kelelahan, dan memberikan relaksasi pada tubuh.

Dalam melakukan Viparita Karani ini, dianjurkan untuk menggunakan alat bantu berupa lipatan selimut tebal sebagai alas leher untuk melindungi leher dari tekanan berlebihan. Adapun cara melakukan yoga jenis ini sebagaimana berikut.

  • Letakkan tumpukan lipatan selimut dengan posisi merapat ke dinding. 
  • Duduklah di atas selimut tersebut dengan posisi badan menyamping menempel ke dinding. 
  • Tekuklah siku kiri dan letakkan tangan di belakang 
  • Tekuk juga lutut kanan hingga menyentuh tembok
  • Angkat kedua kaki sambil putar kanan dan rebahkan tubuh sampai kedua kaki tegak lurus rapat ke dinding dan pastikan seluruh bagian belakang kaki menyentuh tembok dengan rapat
  • Dalam kondisi ini, pinggang berada di atas tumpukan selimut, sedangkan kepala dan bahu berada di lantai
  • Lalu bentangkan kedua tangan ke samping dan tekuk siku 90 derajat, telapak tangan terbuka ke arah atas.
  • Aktifkan tumit dan ratakan telapak kaki
  • Bernafaslah dengan relaks
  • Tahan posisi ini 3-5 menit

Catatan: posisi kaki di atas, jika mampu, tahan hingga 10 menit atau lebih. Jika saat melakukan latihan ini Anda merasakan sakit atau kaki pada punggung, sebaiknya hentikan latihan. Gunakan alat bantu seperti guling atau selimut untuk menahan tekanan pada punggung.
Selengkapnya

10 Tips Nyaman Saat Menjalani Kemoterapi, Cepat Sembuh Yaa...

Saat paling menyedihkan dalam hidup ketika seseorang divonis harus menjalankan terapi kemoterapi karena mengidap beberapa penyakit kronis seperti kanker. Penyakit ini haruslah ditangani dengan beragam terapi seperti terapi kemoterapi. Banyak sekali yang sangat khawatir saat mendengar kata kemoterapi ini, namun seharunya anda haruslah bisa tetap kuat menjalani segala pengobatan.

Sebenarnya kemoterapi hanyalah terapi yang memasukkan bahan kimia ke dalam tubuh anda. Bahan kimia itu diharapkan bisa membunuh racun dan zat-zat serta sel kanker dalam tubuh. Menjalaninya pun terlihat santai karena anda hanya perlu berbaring dan menunggu terapi selesai. Apa yang membuat orang takut? Adalah beragam efek samping yang biasa ditimbulkan, seperti pusing, mual dan juga tidak enak badan.

Tips Nyaman Saat Menjalani Kemoterapi

Di bawah ini merupakan beberapa tips agar anda bisa nyaman saat kemoterapi.

1. Mengonsumsi banyak Air
Melakukan kemoterapi adalah anjuran agar racun keluar dari tubuh. Maka perbanyaklah minum air sehingga jumlah massa cairan yang nantinya akan keluar melalui muntah bisa tetap seimbang. Bukan hanya air anda juga bisa mengonsumsi kaldu dalam bentuk sup, es loli, gelatin, jus buah dan minuman jahe yang juga dapat membantu menghilangkan rasa mual.

2. Konsumsi makanan lunak
Walaupun anda akan sangat tidak bernafsu untuk makan saat menjalani kemoterapi namun anda harus melawannya dengan makan sesuai dengan kebutuhan. Anda bisa memilih beragam makanan lunak yang juga lembut, seperti oatmeal, puding, kentang yang dihaluskan, yogurt dan roti putih. Hindari konsumsi buah selama beberapa saat setelah kemoterapi.

3. Curahkan perasaan Anda
Sangat penting untuk mencurahkan perasaan anda saat menghadapi kekhawatiran dan kecemasan saat menghadapi kemoterapi. Anda bisa dengan lancar ngobrol dengan orang lain atau sahabat anda. Anda bisa menulis pula sebuah jurnal yang bisa membantu mengeluarkan perasaan yang anda rasakan.

4. Kenakan pakaian yang nyaman
Pastikan anda untuk menggunakan pakaian yang nyaman dan juga pakaian yang hangat. Agar saat menjalani kemoterapi anda bisa tidur dengan nyaman dan merasakan berbaring di atas kasur terapi seolah tidur di ranjang anda sendiri. Hal ini bisa mengurangi kecemasan dan ketakutan anda.

5. Tuliskan pengalaman Anda
Seperti yang dijelaskan sebelumnya anda bisa menuliskan pengalaman anda dalam sebuah jurnal. Menuliskan pengalaman anda bisa menjadi kenangan tersendiri yang bisa membuat anda semakin kuat. Saat selesai sesi kemoterapi anda bisa membacanya dan menguatkan anda bahwa anda bisa menjalaninya dan siap menjalaninya lagi untuk sesi berikutnya.

6. Lakukan olahraga
Walaupun anda merasa sangat lemas saat menjalani kemoterapi namun anda harus bisa tetap berolahraga dan membantu tubuh bergerak selama masa pemulihan. Anda bisa berolahraga kecil bisa dengan berjalan selama 15-20 menit sehari sekuat Anda. Bila memungkinkan Anda dapat pula melakukan yoga.

7. Bersenang-senang
Hilangkanlah stres Anda dengan cara aalami dan bersantai yaitu dengan bersenang-senang. Alihkan pikiran anda dengan hal lain dan mulailah untuk menjalani hari-hari seperti biasa. Hindari beragam aktiftas yang tidak membuat anda berinteraksi.

8. Minumlah obat Anda
Janganlah lupa untuk meminum obat yang diberikan oleh dokter. Sebab badan anda akan menjadi tidak sehat jika tidak mengonsumsi obat yang bisa meringankan rasa sakit anda.

9. Hindari aroma yang tajam
Anda bisa menghindari aroma yang tajam dan membuat anda pusing. Sehingga konsultasikanlah dengan pihak yang memberikan kemoterapi agar tidak membawa benda yang bisa mengganggu penciuman anda.

10. Jangan terlalu keras pada diri Anda
Anda bisa menjalani kemoterapi dengan santai asal jangan memberikan tekanan pada diri anda. Jangan keras diri dengan kecemasan.
Itulah beberapa dari tips agar anda merasa nyaman saat kemoterapi. Selamat mencoba.
Selengkapnya

5 Manfaat Jeruk Nipis Untuk Wajah Cantik Anda

Manfaat jeruk nipis untuk wajah mungkin sudah banyak diketahui orang, tetapi tak ada salahnya jika manfaat dari jeruk nipis diulas kembali. Siapa tahu ada beberapa orang yang belum tahu tentang khasiat dari jeruk nipis, terutama untuk kecantikan wajah.

Jeruk nipis adalah buah yang terkenal mengandung vitamin c dan anti aging sehingga sangat baik di gunakan sebagai perawatan kecantikan. Wajah cantik adalah wajah idaman para kaum hawa. Banyak kaum hawa yang rela mengeluarkan budget yang besar hanya untuk mendapatkan wajah yang seperti mereka inginkan. Padahal, ada satu bahan alami, yaitu jeruk nipis yang bisa mereka andalkan untuk perawatan wajah secara alami. Jika anda masih ragu, mari kita lihat khasiat jeruk nipis untuk wajah cantik anda, berikut informasinya.

Manfaat Jeruk Nipis untuk Kecantikan

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Wajah Cantik Anda
Manfaat jeruk nipis © shutterstock

1. Mengencangkan Wajah

Manfaat jeruk nipis untuk wajah yang pertama adalah membuat kulit wajah anda menjadi kencang. Mengapa jeruk nipis bisa membuat wajah menjadi kencang? Ya karena jeruk nipis tersebut mengandung zat-zat yang bisa membuat sel-sel kulit anda bisa mengencang dengan sendirinya. Dengan begitu, anda tidak akan terlihat tua jika anda rajin merawat wajah anda dengan jeruk nipis. Jika anda mau melakukan perawatan wajah dengan jeruk nipis secara rutin, pastilah anda akan jauh dari namanya keriput sehingga wajah anda akan tampak lebih muda walaupun tanpa memakai krim anti aging.

2. Mencerahkan Wajah

Manfaat jeruk nipis untuk wajah yang kedua adalah untuk mencerahkan wajah anda. Memiliki wajah yang cerah tentunya impian setiap wanita. Wajah yang cerah akan membuat para wanita tampil percaya diri sehingga banyak dari mereka yang sengaja mencerahkan wajah dengan cara-cara yang ekstrem. Namun, bagi wanita yang pintar, perawatan wajah cerah dilakukan dengan jeruk nipis karena jeruk nipis tersebut mengandung zat-zat antioksidan. Zat antioksidan itulah yang nantinya akan membantu mencerahkan wajah anda asalkan anda mau merawat wajah dengan jeruk nipis secara rutin.

3. Mengatasi Wajah Kusam

Manfaat jeruk nipis untuk wajah yang ketiga adalah untuk mengatasi wajah kusam. Wajah kusam adalah salah satu masalah besar bagi wanita. Jika wajahnya tampak kusam dan tidak bercahaya, pastilah orang-orang enggan melirik wajahnya, apalagi untuk melihatnya. Namun, bagi wanita yang cerdas, mereka bisa mengatasi kekusaman wajah dengan bahan alami yaitu jeruk nipis. Dengan masker jeruk nipis tersebut, wajah yang semula kusam akan terlihat bercahaya sehingga wajah sangat enak dipandang oleh mata. Hanya dengan merawat wajah secara rutin dengan jeruk nipis, anda bisa mendapatkan kecantikan wajah yang anda idam-idamkan.

4. Mengatasi Jerawat

Manfaat jeruk nipis untuk wajah yang keempat adalah membantu anda mengatasi jerawat pada wajah. Jerawat adalah salah satu gangguan wajah yang terkadang membuat para wanita pusing tujua keliling. Nah, daripada anda menghabiskan duit dengan datang ke klinik kecantikan, tak ada salahnya anda mencoba menghilangkan jerawat dengan jeruk nipis. Jeruk nipis ini mengandung zat antioksidan yang mampu menumpas zat-zat asing yang bisa membuat jerawat nongol di wajah anda. Anda hanya perlu melakukan perawatan wajah dengan jeruk nipis secara rutin, maka wajah anda akan kembali cantik tanpa setitik noda.

5. Menghaluskan Kulit Wajah

Jeruk nipis juga dapat menghaluskan kulit wajah wajah anda, karena kandungan vitamin c yang terdapat didalamnya. selainnya mencerahkan wajah vitamin c juga berfungsi untuk menghaluskan kulit. Caranya gampang sekali, anda tinggal mengoleskan perasan jeruk nipis pada wajah anda, seperti menggunakan masker. Diam selama beberapa saat kemudian bilas dengan air bersih dan rasakan khasiatnya.

Setelah anda mengetahui manfaat jeruk nipis untuk wajah, kini saatnya anda mengetahui bagaimana cara merawat wajah dengan jeruk nipis. Yang mesti anda lakukan, anda bisa mencampurkan jeruk nipis dengan bahan alami lain seperti mentimun atau tomat dan anda bisa menggunakan campuran bahan-bahan tersebut untuk masker wajah anda. Atau, anda juga bisa membelah jeruk nipis menjadi 2 bagian dan anda hanya perlu mengoles-oleskan ke wajah secara rutin. Anda bisa melakukan perawatan wajah dengan jeruk nipis sebelum anda beranjak tidur. Semoga informasi di atas bermanfaat bagi para pembaca. Selamat mencoba!
Selengkapnya